Culpa: devolveme el buen humor

Se me habían ocurrido varias cosas para poner en esta entrada. Ayer complete mi día de ayuno con un dolor de cabeza insoportable. Casi que no podía ni pensar. Llegué a casa del trabajo y simplemente me quede en la cama. Miré tele, estuve con la pc, nada más, no me podía mover. Me fui a dormir con una sensación de culpa horrible, realmente me sentía mal.
La noche sin embargo fue buena. Cuando al fin me pude dormir no tuve pesadillas ni nada. Me desperté sin dolores y con ánimos. Caí ante la tentación de pesarme... No estoy contenta - era obvio - vi lo que sabía que iba a ver, un aumento. No es algo espantoso pero igualmente estaba ahí reflejándome exactamente lo que había hecho mal el fin de semana. Mi plan para lo que sigue es poder controlarme los fines de semana. Cuidándome de las miradas pero sin comerme todo tampoco. 
Ahora sigo con una semana intensiva y dura. Ayer realmente no la pase bien con el ayuno. No tenía hambre pero me sentía deprimida - por la idea horrible de haber engordado -. Hoy estoy un poco de mejor humor, pero el día recién empieza y tengo largas horas por delante. Quiero recuperar mi humor y energía para pasar el día lo mejor posible y aprovecharlo al máximo. Esta semana debía cumplir una meta importante pero lo veo tan difícil, me alejé mucho el fin de semana y no sé si pueda recuperarlo en tan poco tiempo. Voy a hacer todo lo posible para acercarme. Creo que mi tristeza se debe a que realmente siento que fracaso, trato de repetirme a mi misma que logré cosas y que baje y que estoy por buen camino pero no logro convencerme, siento el fracaso pegado en mi piel y en mi grasa.

Gracias a todas por los comentarios y el apoyo. Sé que debería hacer más ejercicio. Hacía mucho hace un tiempo pero mi médico me lo sacó porque mi nivel de anemia es demasiado alto y no tenía energías para hacerlo. Me imagino que con mis ayunos semanales no va a estar mejor. 
Suerte a todas para esta semana con todos sus planes. ♥ :)