Ayer estuve todo el día en la cama. Tenía un dolor de panza que no me
aguantaba. Dormí toda la noche con ganas de vomitar.
Estoy comiendo sano e igual no puedo escaparle al malestar.
No pude hacer ejercicio y comí poco pero todo hidratos.
Hoy ya estoy mejor.
Sigo con diarrea -perdón por lo asqueroso- pero ya no tengo nauseas. Lo bueno es que tampoco tengo tanta hambre. No me entra nada en el estómago. A la mañana desayuné un yogurt con fruta y me fui a hacer mi rutina de ejercicio. Y hoy volví a almorzar yogurt. Me cayó tan pero tan pesado que parecía que me hubiese dado un atracón.
Estoy tratando de tener mejor humor y poco a poco lo logro. Igualmente -coma o no- me agarran ataques de angustia que no puedo explicar. Me siento más fea que nunca y más gorda todavía.
Todos los días sale de mí el demonio y busco excusas para no comer, luego termino comiendo muy sano pero comiendo al fin.
Como poco. No se puede decir que como lo que debería. Pero como. Creo que eso es mejor que nada.
Hoy me costó levantarme para hacer el ejercicio pero igual una vez levantada no me paraba nadie.
Mis entradas están siendo un poco aburridas. Siento que mi vida está llegando a un equilibrio y es por eso que son así. A veces pienso en los kilos que quiero bajar y me desespero. Respiro bien profundo y sigo adelante.
No sé si tiene sentido o si sirve de algo lo que hago. Como no me peso nunca no lo sé. Pero si empiezo a pesarme es para pesarme 10 mil veces por día.
Creo que me falta el equilibrio en muchas cosas al final de todo.
Estoy comiendo sano e igual no puedo escaparle al malestar.
No pude hacer ejercicio y comí poco pero todo hidratos.
Hoy ya estoy mejor.
Sigo con diarrea -perdón por lo asqueroso- pero ya no tengo nauseas. Lo bueno es que tampoco tengo tanta hambre. No me entra nada en el estómago. A la mañana desayuné un yogurt con fruta y me fui a hacer mi rutina de ejercicio. Y hoy volví a almorzar yogurt. Me cayó tan pero tan pesado que parecía que me hubiese dado un atracón.
Estoy tratando de tener mejor humor y poco a poco lo logro. Igualmente -coma o no- me agarran ataques de angustia que no puedo explicar. Me siento más fea que nunca y más gorda todavía.
Todos los días sale de mí el demonio y busco excusas para no comer, luego termino comiendo muy sano pero comiendo al fin.
Como poco. No se puede decir que como lo que debería. Pero como. Creo que eso es mejor que nada.
Hoy me costó levantarme para hacer el ejercicio pero igual una vez levantada no me paraba nadie.
Mis entradas están siendo un poco aburridas. Siento que mi vida está llegando a un equilibrio y es por eso que son así. A veces pienso en los kilos que quiero bajar y me desespero. Respiro bien profundo y sigo adelante.
No sé si tiene sentido o si sirve de algo lo que hago. Como no me peso nunca no lo sé. Pero si empiezo a pesarme es para pesarme 10 mil veces por día.
Creo que me falta el equilibrio en muchas cosas al final de todo.